Talleres

El Temazcal es un baño prehispánico que se generalizó entre las culturas de Mesoamérica y cuyos vestigios más antiguos se hallan en las zonas arqueológicas de Palenque en México y en Guatemala, aunque sus orígenes podrían ser más remotos: hoy en día se utilizan estructuras de barro o piedra  con forma  redonda o cuadrada.

En la mayor parte del baño no se vierte agua sobre las piedras para producir el vapor sino una infusión de plantas medicinales. El vapor es manejado, dirigido y aprovechado gracias a la utilización de un ramo frondoso de plantas frescas con el que se abanica.

Es una experiencia dirigida donde voy aplicando una serie de prácticas de índole terapéutico o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos,  visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para orientar las emociones y dinámicas del grupo.